Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 joulukuuta 2021
|
38,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 28,9 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1191 kcal
|
Rasva: 54,23g | Prot: 25,41g | Hh: 163,42g.
Aamiainen: REWE Bio Heidelbeeren Ungezuckert, Zimt, Alpro Soya Mandelmilch Ungesüßt, Granny Smith Äpfel, Xucker Schoko-Drops, Pink Lady Äpfel, Nespresso Vanilio. Lounas: Weintrauben, Roter Pfeffer oder Cayennepfeffer, Edeka Chili Mix, Apetito Bunte Gemüseplatte. Päivällinen: Apetito Brokkolicremesuppe, Alnatura Kräutersalz, Roter Pfeffer oder Cayennepfeffer, Edeka Chili Mix, Little Lunch Kartoffelsuppe. lisää...
|
Painonpudotus 3,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - irisivonne
|