Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 joulukuuta 2021
|
91,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 43,7 kg.
Vielä jäljellä: 1,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
658 kcal
|
Rasva: 37,24g | Prot: 50,04g | Hh: 29,32g.
Aamiainen: Mandeln, Möhren, Edeka Avocado Hass, Gutes Land Handkäse, Edeka Eiweißbrot, Gut für Dich Puten Lachsfleisch, Bonbel Cremig Würzig. Välipalat/Muut: Kaffee, TiP Süßstoff Tabletten, Gut & Günstig Fettarme H-Milch 1,5% Fett, Das Gesunde Plus Flohsamenschalen Gemahlen. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
 Kommentit
Das war bestimmt ein Kohlrabi zu viel! 🤔
07 joulu 21 jäseneltä: Gaenseliese
|
Nein. Das war ein Becher essbarer Keksteig zu viel 😂. Sowas ekelhaft süßes 🥴🙈
07 joulu 21 jäseneltä: Sebastian486
|
Ja ja aber ich trink ja zuviel Glühwein….
🤪
07 joulu 21 jäseneltä: Jan1977!
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Sebastian486
|