Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 joulukuuta 2021
|
81,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,9 kg.
Vielä jäljellä: 6,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1335 kcal
|
Rasva: 53,00g | Prot: 41,93g | Hh: 176,89g.
Aamiainen: Woolworths Strawberry Yoghurt Low Fat , Bananas , Hard-Boiled Egg . Lounas: Sprite Sprite (Can), Peaches , Lettuce, Grapes, Yellow Sweet Peppers , Hard-Boiled Egg . Päivällinen: Lettuce, Cheddar Cheese , Enterprise Smoked Russian, Toasted White Bread , Tinkies Milk Tart. Välipalat/Muut: Niknaks Spicy Beef Flavour. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - willmurtz
|