Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 joulukuuta 2021
|
85,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,6 kg.
Vielä jäljellä: 10,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1110 kcal
|
Rasva: 55,66g | Prot: 64,20g | Hh: 87,43g.
Aamiainen: Nespresso Café , Senseo Café, Café Expresso, Café. Lounas: Beurre (Salé), Baguette, Tomates Rouges, Tomme de Savoie, Thiriet Gratin de Brocolis, Biche. Päivällinen: Baguette, Purée de Pommes de Terre, Cuisse de Poulet Recouverte de Peau Cuite ou Frit(Peau / Revêtement Mangé), Soupe de Potiron. lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|