Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 joulukuuta 2021
|
76,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,6 kg.
Vielä jäljellä: 7,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
493 kcal
|
Rasva: 6,49g | Prot: 51,12g | Hh: 53,69g.
Aamiainen: Bonne Maman Framboise Intense, Café au Lait, Carrefour Biscottes Multicereales. Lounas: Tomates, Mâche, Blanc de Poulet (Poulets à Rôtir ou à Griller), Oranges. Päivällinen: d'Aucy Pois Chiches Cuisson Vapeur, Auchan Petits Pois Vapeur, Blanc de Poulet Bouilli (Peau Pas Mangée). lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ♡☆Aciah 105☆♡
|