|
Down ever so slightly….
|
70,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 16,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2148 kcal
|
Rasva: 80,22g | Prot: 64,72g | Hh: 296,98g.
Aamiainen: Asda Pumpkin Seeds, Aldi Unsweetened Soya Milk, Dried Apricot, Linwoods Milled Organic Flaxseed, Mornflake Organic Oats. Lounas: Lentil Soup, Cashew Nuts. Päivällinen: Blue Dragon Thai Sweet Chilli Dipping Sauce, Green Peas (Frozen) , Baked Potato (Peel Eaten), Birds Eye Green Cuisine Chicken Free Dippers, Cooked Parsnips (Fat Added in Cooking), Carrots. Välipalat/Muut: Chocolate Puddings , Ritz Salted Crackers, Hotel Chocolat Everything H-Box, Bombay Mix, Tesco Easy Peeler Satsuma, Tea with Milk. lisää...
|
Painonpudotus 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|