Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 joulukuuta 2021
|
79,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1282 kcal
|
Rasva: 39,79g | Prot: 85,03g | Hh: 140,67g.
Aamiainen: Hacendado Lomo Embuchado Extra, Lidl Pan con Maiz, HSN Sports Evowhey Chocolate, Hacendado Leche Semidesnatada, Hacendado Harina de Avena, Plátano, Hacendado Crema de Cacahuetes Cremosa. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - calma-jesus
|