|
This is what I weighed in Feb 2020
|
100 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 31,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 08 marraskuuta 2021:
|
1043 kcal
|
Rasva: 67,89g | Prot: 62,17g | Hh: 50,28g.
Lounas: Fried Onions, White Mushrooms (Stir-Fried) , Scrambled Egg (Whole, Cooked) , Bacon, Avocados . Päivällinen: Lettuce, Cucumber, Pot O' Gold Sweet & Sour Gherkins, Chicken Thigh, Chicken Drumstick, SPAR Baby Marrow, Cheddar Cheese , Cherry Tomatoes, Lamb. Välipalat/Muut: Niknaks Original Cheese, SPAR Milk Tart. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - gennypenn
|