Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 joulukuuta 2021
|
58,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,6 kg.
Vielä jäljellä: 3,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1199 kcal
|
Rasva: 67,29g | Prot: 34,17g | Hh: 129,57g.
Aamiainen: Kaffee mit Milch. Lounas: Kohlrabi, Clementinen, Aptonia Cereal Bars Chocolate. Päivällinen: Stockmeyer Truthahnbrust, Erasco Grüne Bohnen Kartoffeltopf. Välipalat/Muut: Mayka Salzstangen, Haselnüsse, Walnüsse, Avocado, Banane. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - dani080372
|