Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 joulukuuta 2021
|
71,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,4 kg.
Vielä jäljellä: 6,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
678 kcal
|
Rasva: 29,74g | Prot: 31,39g | Hh: 69,50g.
Aamiainen: Del Monte Chili Sauce, Telur Goreng, Yamazaki Roti Tawar Gandum. Päivällinen: Daging Sapi. Välipalat/Muut: Telur Rebus, Pie Susu, Croissant. lisää...
|
Painonnousu 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ayu fitriani
|