Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 joulukuuta 2021
|
61,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 5,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1217 kcal
|
Rasva: 51,89g | Prot: 65,09g | Hh: 125,58g.
Aamiainen: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Геркулес Геркулес Хлопья Овсяные, ВкусВилл Кокосовое Масло, Кедровые Орехи, Интелл Финики, Магнит Банан. Lounas: Город Сад Морковь Запечённая, ВкусВилл Цыплёнок-Табака Охлаждённый, Monini Бальзамический Соус, Редис, Гречка Отварная, Помидоры, Сливочное Масло. Päivällinen: Можно? Нужно! Пирожное Прага, ВкусВилл Хурма, Хохланд Творожный Сыр, ВкусВилл Цыплёнок-Табака Охлаждённый, Monini Бальзамический Соус, Сэн Сой Соевый Соус, ВкусВилл Кунжут, Помидоры, Грюнталер Сыр с Пряными Травами. Välipalat/Muut: Интелл Финики. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Dilidilidon
|