Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 joulukuuta 2021
|
61,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1 kg.
Vielä jäljellä: 1,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1295 kcal
|
Rasva: 75,77g | Prot: 117,85g | Hh: 35,17g.
Aamiainen: Brie (Käse), Räucherlachs, Spiegelei, Kaffee. Lounas: Brie (Käse), Metzgerfrisch Salami 1A, Lichtenberger Schweine-Zunge, Gurke (mit Schale), Rinderbrühe. Päivällinen: Chicoree, Lachsfrikadelen. Välipalat/Muut: Papaya. lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - diesusanneschmidt.1
|