Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 joulukuuta 2021
|
91,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 57,3 kg.
Vielä jäljellä: 16,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
820 kcal
|
Rasva: 15,11g | Prot: 110,55g | Hh: 65,19g.
Aamiainen: Venn's Греческий Йогурт Натуральный, Простоквашино Молоко Пастеризованное 2,5%, Мандарины, Творожная запеканка. Lounas: Салат с кальмаром. Päivällinen: Venn's Греческий Йогурт Натуральный, Запечённые овощи с курой. lisää...
|
Painonpudotus 1,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - leroyvesel
|