Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 toukokuuta 2014
|
74,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,4 kg.
Vielä jäljellä: 6,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1390 kcal
|
Rasva: 40,81g | Prot: 102,89g | Hh: 165,01g.
Aamiainen: Kaffee, Grapefruit, Aldi Kochschinken, Milsani Deutsche Markenbutter, REWE Bio Kürbiskernbrötchen, Gourmet Erdbeer Fruchtaufstrich, Milbona Magerquark. Lounas: Gekochtes Ei, Kohlrabi, Armada Heringsfilets. Päivällinen: Zucchini, Rote Paprika, Fenchel, Hähnchenbrustfilet, Extra Natives Olivenöl. Välipalat/Muut: Wikana Othello Kekse, Gummibärchen, Gurke (Geschält), McDonald's Latte Macchiato (Regular), Banane. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - isalou123
|