Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 joulukuuta 2021
|
68,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 18,2 kg.
Vielä jäljellä: 0,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1314 kcal
|
Rasva: 72,03g | Prot: 54,81g | Hh: 107,95g.
Aamiainen: BN Mini BN . Lounas: La Laitière Feuilleté de Mousse Chocolat, Boulettes de Bœuf, Gratin Dauphinois. Päivällinen: Carrefour Beurre Demi-Sel 25% Mg, Lidl Viande Hachée Bœuf , Pâtes. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - margotpqt
|