Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 joulukuuta 2021
|
50,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,6 kg.
Vielä jäljellä: 0,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1647 kcal
|
Rasva: 82,75g | Prot: 72,46g | Hh: 148,71g.
Aamiainen: Millennium Молочный Шоколад с Изюмом и Орехами, Сильпо Яблоко Чемпион, Агуша Сыр Кисломолочный, Том Арахисовая Паста Кранч, Яготинська Ряженка 4%, Good Food Кукурузные Хлебцы с Морской Солью, Provena Овсянка без Глютена, Яйцо Всмятку. Lounas: Лимо Ge'limo Львовский Сырник. Päivällinen: Наша Ряба Желудки Индюшиные, Батончики з протеїном, Zaini Чёрный Шоколад 90%, Грецкие Орехи, Своя Линия Чернослив, De Luxe Оливковое Масло, Своя Линия Майонезный Соус 30%, Морковь, Vita Verde Буряк Варений. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - perewalowa
|