Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 joulukuuta 2021
|
93,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,9 kg.
Vielä jäljellä: 33,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1378 kcal
|
Rasva: 42,18g | Prot: 59,24g | Hh: 189,59g.
Aamiainen: Пролетарец Песочный Коржик, Олейна Масло Растительное , Сахар, Увелка Хлопья Гречневые, KDV Бегемотик Бонди. Lounas: Рис Отварной, Фарш Индейки (Приготовленный). Välipalat/Muut: Хлебец. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - pvlovaanastasiya
|