Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 joulukuuta 2021
|
68,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,6 kg.
Vielä jäljellä: 8,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1777 kcal
|
Rasva: 68,79g | Prot: 43,70g | Hh: 251,70g.
Aamiainen: Casademont Хамон Серрано, Чай с Сахаром, Яготинське Масло Сливочное 73%, Багет, Клементины. Lounas: Гранат, Чай с Сахаром, Блины на Молоке, Молочный Дар Згущенка. Päivällinen: Panda Поп Корн. lisää...
|
Painonpudotus 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - angelishaaaa
|