Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 joulukuuta 2021
|
75,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,6 kg.
Vielä jäljellä: 5,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1322 kcal
|
Rasva: 81,01g | Prot: 33,49g | Hh: 115,52g.
Lounas: Сливочное Масло, Белый Хлеб, Сахар, Помидоры, Шампиньоны, Словяночка Молоко 2,5%, Яйцо. Päivällinen: Мандарины. Välipalat/Muut: Roshen Ко-Ко Choco. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Krashnikk
|