Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 joulukuuta 2021
|
72,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14,0 kg.
Vielä jäljellä: 11,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
602 kcal
|
Rasva: 46,55g | Prot: 32,78g | Hh: 25,50g.
Aamiainen: Atkins Cafe Caramel Shake, Coffee (Brewed From Grounds) . Lounas: Wholly Avocado Smashed Avocados , Lidl Thick Cut Peppered Bacon. Päivällinen: Keto Pint Mint Chip Ice Cream Bar. lisää...
|
Painonpudotus 1,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|