Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 joulukuuta 2021
|
114,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,9 kg.
Vielä jäljellä: 39,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1640 kcal
|
Rasva: 82,30g | Prot: 110,60g | Hh: 113,28g.
Aamiainen: Магнит Банан, Геркулес Овсяные Хлопья, Яйцо Всмятку, Помидоры Черри. Lounas: Добрый Сок Томатный, Свинина, Черемушки Хлеб Бородинский Внарезку, Зеленый Листовой Салат, Перловка, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри. Päivällinen: СП Мирный Уксус Бальзамический, Помидоры Черри, Белая Дача Салат Тоскана, Добрый Сок Томатный, Семга, Морковь. Välipalat/Muut: Walnut Смесь Ореховая Классическая. lisää...
|
Painonnousu 0,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - bellatrissa13love
|