Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 joulukuuta 2021
|
61,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,9 kg.
Vielä jäljellä: 9,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1312 kcal
|
Rasva: 39,00g | Prot: 78,78g | Hh: 165,61g.
Aamiainen: Santa Clara Leche Entera, Granvita Granola 0% sin Azúcar, Yoplait Yoghurt Natural, Manzana Amarilla Golden Delicious, Café, Papaya. Lounas: Chambarete, Papa Cocida, Tortillas de Maíz, Calabaza, Cebollas, Aguacate. Päivällinen: Tortillas de Maíz, Huevo, Granvita Granola 0% sin Azúcar, Yoplait Yoghurt Natural, Fresas, Manzana Amarilla Golden Delicious, Papaya. lisää...
|
Painonpudotus 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Cinthya.A
|