Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 joulukuuta 2021
|
66,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,3 kg.
Vielä jäljellä: 11,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
831 kcal
|
Rasva: 16,35g | Prot: 25,04g | Hh: 150,24g.
Aamiainen: Геркулес Овсяные Хлопья, Магнит Банан, Кофе с Молоком, Соло Йогурт. Lounas: Fitness Злаковый Батончик Шоколад, Скатерть-самобранка Ассорти Овощное, Чай, Сладкая Жизнь Хлебцы Пикантные, Картофель Тушеный с Мясом. Päivällinen: Магнит Банан. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Инна1502@
|