Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 toukokuuta 2014
|
94,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 15,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1624 kcal
|
Rasva: 105,49g | Prot: 175,43g | Hh: 4,54g.
Aamiainen: Cub Foods Ground Beef (93% Lean / 7% Fat), Egg, Jennie-O Lean Ground Turkey. Lounas: Harvestland Sliced Turkey Breast, Kraft Select American Cheese. Päivällinen: Longhorn Steakhouse Eye of Prime Rib with Au Jus (16 oz). lisää...
|
Painonnousu 2,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - lazarussid
|