Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 joulukuuta 2021
|
63 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3 kg.
Vielä jäljellä: 1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1793 kcal
|
Rasva: 71,61g | Prot: 80,59g | Hh: 207,70g.
Aamiainen: Сыр Российский, Кофе, Батон Нарезной, Пит-Продукт Колбаса Вареная Докторская Классическая, Белый Город Молоко 2,5%, Яйцо. Lounas: Огурец (с Кожурой), Куриные Голени с Кожей. Päivällinen: Конфи Терра Торт Сметанный. Välipalat/Muut: Хлебница Кокрок с Яблоками, Danone Супер-Завтрак Натуральный Йогурт со Злаками и Семенами. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ☆○°•●♡АнгелА♡●•°○☆
|