Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 joulukuuta 2021
|
71,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 24,3 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1798 kcal
|
Rasva: 49,94g | Prot: 82,67g | Hh: 268,24g.
Aamiainen: Селяночка Овсяные Хлопья. Lounas: Огурец (с Кожурой), Богородские Хлеба Хлеб Беломорский с Ламинарией Белого Моря, Свинина Запеченая. Päivällinen: Запеченная или Жаренная Рыба, Огурец (с Кожурой), Седьмой континент Хурма, Карат Плавленый Сыр, Моя Цена Икра Красная Имитированная с Кремом, Богородские Хлеба Хлеб Беломорский с Ламинарией Белого Моря. Välipalat/Muut: Милка Конфеты из Молочного Шоколада с Ореховой Начинкой, Яблоко, Банан, Банан. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
|
Painohistoria - plus_size_girl
|