Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 joulukuuta 2021
|
111,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,7 kg.
Vielä jäljellä: 12,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1427 kcal
|
Rasva: 51,06g | Prot: 77,86g | Hh: 155,60g.
Aamiainen: Bauernbrot, REWE Bio Maasdamer. Lounas: Bürger Maultaschen Traditionell Schwäbisch, Thermomix Kartoffelcremesuppe. Päivällinen: Kaufland Rinderfilet Vom Jungbullen, Henglein Kloßteig. Välipalat/Muut: Reissdorf Alkoholfrei. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Axel Karsten
|