Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 joulukuuta 2021
|
90,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 16,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1976 kcal
|
Rasva: 96,22g | Prot: 80,96g | Hh: 197,93g.
Aamiainen: Творог 9%, Дары Памира Варенье Клубничное без Сахара. Lounas: Сахар, Snickers Сникерс. Päivällinen: Говядина Отварная, Простоквашино Сметана 15%, Сибирская Коллекция Пельмени Классические. Välipalat/Muut: Яблоки. lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|