Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 joulukuuta 2021
|
110,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 18,2 kg.
Vielä jäljellä: 25,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1642 kcal
|
Rasva: 96,72g | Prot: 57,55g | Hh: 71,70g.
Aamiainen: Песочное Печенье, Вареное Яйцо. Lounas: Вино Красное Сухое, Геркулес Хлеб Зерновой, Первым Делом Оливки, Lovilio Пармезан Parmigiano Reggiano, Салат Айсберг, Помидоры, Президент Сыр Мягкий с Белой Плесенью. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|