Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 joulukuuta 2021
|
54,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,1 kg.
Vielä jäljellä: 3,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1032 kcal
|
Rasva: 59,17g | Prot: 49,42g | Hh: 74,27g.
Aamiainen: Chee Russi Сыр с Лисичками, Любимо Молоко Цельное Сгущенное с Сахаром. Lounas: Елизавета Хлебцы, Стародворье Сервелат Кремлевский, Chee Russi Сыр с Лисичками, Любимо Молоко Цельное Сгущенное с Сахаром. Päivällinen: Chee Russi Сыр с Лисичками, Любимо Молоко Цельное Сгущенное с Сахаром, Семга Слабосоленая, Селянське Сливочное Масло 73%, Елизавета Хлебцы. Välipalat/Muut: Акконд Карамель Эвкалипт-Ментол, От Мартина Семечки Отборные. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
|
Painohistoria - Анастасия-Анастасия
|