Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 joulukuuta 2021
|
67,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,1 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2397 kcal
|
Rasva: 53,36g | Prot: 134,44g | Hh: 352,82g.
Aamiainen: Банан, Хрустайм Шарики Хрустящие Шоколадные, Большая Кружка Ряженка 4%. Lounas: Большая Кружка Ряженка 4%, Молочные Горки Творог Рассыпчатый 2%, Домик в деревне Молоко 1,5%, Nesquik Какао, Красная Цена Сгущенка, Экомилк Творог Обезжиренный. Päivällinen: Банан, Красная Цена Сгущенка, Молочные Горки Творог Рассыпчатый 2%. Välipalat/Muut: Большая Кружка Ряженка 4%, Хрустайм Шарики Хрустящие Шоколадные, Кофе (из Молотых Зерен), Домик в деревне Молоко 1,5%, Дикси Пастила с Ароматом Ванили. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - elena.kurzina
|