Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 joulukuuta 2021
|
65 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 7,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1492 kcal
|
Rasva: 45,19g | Prot: 105,30g | Hh: 165,86g.
Aamiainen: Корица, Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%, Fit Parad Семена Чиа, Кофе, Мёд. Lounas: Куриное Филе, Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%, Магнит Яблоко, Магнит Яблоко, Банан, Кофе. Välipalat/Muut: Куриные Грудки (Запеченые), Капуста, Моя Цена Горошек Зелёный . lisää...
|
Painonnousu 1,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - antarex33333
|