Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 joulukuuta 2021
|
133,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8 kg.
Vielä jäljellä: 43,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1848 kcal
|
Rasva: 79,80g | Prot: 256,25g | Hh: 18,00g.
Aamiainen: Ficaciori La Tigaie . Lounas: Nautica File De Pastrav Curcubeu Afumat. Päivällinen: Chef Select Kebab De Pui (Fără Sos) . Välipalat/Muut: Milbona High Protein Milk Product. lisää...
|
Painonpudotus 12,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - aptkunltd
|