Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 joulukuuta 2021
|
85,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,5 kg.
Vielä jäljellä: 10,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1820 kcal
|
Rasva: 93,16g | Prot: 78,35g | Hh: 164,15g.
Aamiainen: Mleko z 2% Tłuszczu, Piątnica Serek Wiejski, Chleb Graham. Lounas: Vitasia Chlebki Naan, Patak's Butter Chicken, Zott Jogurt Naturalny. Päivällinen: Jajko na Miękko, Finuu Masło Klasyczne, Serenada Ser Radamer, Pudliszki Ketchup Pikantny, Chleb Graham. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - unlikesomegirls
|