Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 joulukuuta 2021
|
57,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,5 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1124 kcal
|
Rasva: 50,12g | Prot: 61,20g | Hh: 112,83g.
Aamiainen: McDonald's Капучино Большой, Конфета. Lounas: Zuegg Джем Абрикосовый Zero Zuccheri , Сырники Белоцерковский 0%, Яйцо Куриное, Авокадо, Nordic Хлебцы Многозерновые, Шпинат. Päivällinen: Bonner Крем-Суп Нутовый , Торчин Майонез Европейский 72%, Свекла Вареная. Välipalat/Muut: Яблоко Зеленое. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - olga_kots
|