Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 joulukuuta 2021
|
79,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,2 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1303 kcal
|
Rasva: 54,77g | Prot: 53,41g | Hh: 149,76g.
Aamiainen: Pink Lady Äpfel, Olympus Original Griechischer Sahne-Joghurt Natur, Homann Nordsee-Krabbensalat, Roggenvollkornbrot. Lounas: Bamboo Garden Glasnudeln, Thai Chef Huhn. Päivällinen: Lidl Norwegischer Räucherlachs, Bresso Balance, Roggenvollkornbrot. lisää...
|
Painonpudotus 3,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|