Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 joulukuuta 2021
|
77,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 14,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1989 kcal
|
Rasva: 61,61g | Prot: 110,46g | Hh: 244,51g.
Aamiainen: ВкусВилл Ряженка с Грушей, ВкусВилл Мусс Творожный с Шоколадом, ВкусВилл Драники Картофельные, ВкусВилл Сэндвич-Ролл с Курицей «Тандури». Lounas: Картофель Отварной, Морковь, Podravka Овощной Суп со Звёздочками, Куриное Филе Вареное. Päivällinen: Даниловский Хлеб Зерновой на Закваске . lisää...
|
Painonpudotus 5,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - hermion13
|