Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 joulukuuta 2021
|
57,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 17,3 kg.
Vielä jäljellä: 7,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1244 kcal
|
Rasva: 37,21g | Prot: 86,77g | Hh: 141,66g.
Aamiainen: Сахар, ВкусВилл Молоко 1%, ВкусВилл Сырники Творожные Без Сахара, бантики 4.11. Lounas: спиральки 5.11. Päivällinen: бантики 4.11. Välipalat/Muut: блины. lisää...
|
Painonpudotus 1,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - brokan.aa
|