Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 joulukuuta 2021
|
49,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,7 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1624 kcal
|
Rasva: 71,41g | Prot: 54,20g | Hh: 198,45g.
Aamiainen: Зебра Пирог, Смесь Сушеных Фруктов, Сыр Российский, Джемы и Варенья, Обычные Блины, Кофе с Молоком. Lounas: Шоколад, Суп с Фрикадельками. Päivällinen: Творожная Запеканка с Изюмом. Välipalat/Muut: Джемы и Варенья, Кофе с Молоком. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - tatkashik
|