Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 toukokuuta 2014
|
66,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 4,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Ei sovellu.
|
|
1286 kcal
|
Rasva: 50,31g | Prot: 54,75g | Hh: 170,65g.
Aamiainen: Panera Bread Italian Combo Sandwich on Ciabatta Bread (Half), Latte Coffee. Lounas: Haribo Gummy Bears, Latte Coffee. Päivällinen: Latte Coffee, Kellogg's All-Bran Bars - Chocolate Chip. Välipalat/Muut: Kellogg's All-Bran Bars - Chocolate Chip. lisää...
|
|
2196 kcal
|
Harjoitus:
Pyöräily (hidas) - 18 km/h - 30 minuuttia, Kävely (reipas) - 6.5 km/h - 45 minuuttia, Kävely (hidas) - 3 km/h - 2 tuntia ja 45 minuuttia, Lepo - 12 tuntia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - mariannaki0
|