Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 joulukuuta 2021
|
100 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 40 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
826 kcal
|
Rasva: 20,18g | Prot: 36,31g | Hh: 123,32g.
Aamiainen: Danone Растишка с Малиной. Päivällinen: Яготинский Сливки 10%, Салат Овощной со Сметаной, Куриные Котлеты в Духовке, Рис Отварной. Välipalat/Muut: Агуша Яблочно-Шиповниковый Сок, Bob Snail Apple-Black Currant Stripe, Агуша Сок Яблочно-Абрикосовый. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|