Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 joulukuuta 2021
|
54,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,6 kg.
Vielä jäljellä: 2,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
253 kcal
|
Rasva: 13,04g | Prot: 9,21g | Hh: 23,59g.
Aamiainen: Delícia Margarina Delícia Cremosa, Cuscuz (Cozido), Ovo Frito. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
|
|