Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 joulukuuta 2021
|
56,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,1 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1394 kcal
|
Rasva: 51,63g | Prot: 55,32g | Hh: 169,14g.
Aamiainen: Kinder Bueno, Mandarine, Landliebe Milch 1,5%, Kaffee, Müller der Joghurt mit der Ecke A Là Wien. Lounas: Tomatensoße, Lidl Jasmin Reis Gekocht . Päivällinen: Tomaten-Sahne Sauce (Fettreduziert), Paniertes Schnitzel, K-Classic Gemüsemais. Välipalat/Muut: Volvic Essence Minze-Gurke. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Morgenmuffel2
|