Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 joulukuuta 2021
|
65,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 8,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1427 kcal
|
Rasva: 47,52g | Prot: 46,07g | Hh: 215,96g.
Aamiainen: Домик в деревне Сливки 10%, Клубника, Геркулес Овсяные Хлопья. Lounas: Простоквашино Сметана 25%, Семейные Секреты Блинчики с Творогом 5%, Домик в деревне Сливки 10%, Grandblu Сыр Сливочный с Голубой Плесенью, Клубника, Помидоры Черри, Салат Айсберг, Fine Food Блинчики с Мясом . Päivällinen: Ламбер Сыр Ламбер 50%, Макароны Отварные, Ritter Sport Шоколад Молочный Клубника с Йогуртом, Prime Star Блинчики с Яблоком. Välipalat/Muut: Седьмой континент Хурма. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Persikinchik
|