Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 joulukuuta 2021
|
38,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 28,8 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1445 kcal
|
Rasva: 79,80g | Prot: 24,82g | Hh: 157,63g.
Aamiainen: Zimt, Alpro Soya Mandelmilch Ungesüßt, Xucker Schoko-Drops, Pink Lady Äpfel, Granny Smith Äpfel, Nespresso Vanilio. Lounas: Edeka Chili Mix, Roter Pfeffer oder Cayennepfeffer, Thermomix Kürbiscremesuppe. Päivällinen: Coca-Cola Coca-Cola Light (Flasche), Roter Pfeffer oder Cayennepfeffer, Edeka Chili Mix, Bad Reichenhaller Kräuter Salz, Schwarzer Pfeffer, Thermomix Kürbiscremesuppe. Välipalat/Muut: Mandarine. lisää...
|
Painonpudotus 8,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - irisivonne
|