Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 joulukuuta 2021
|
51,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 6,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1080 kcal
|
Rasva: 54,88g | Prot: 75,68g | Hh: 69,07g.
Aamiainen: не Молоко Миндальное Молоко, Ritter Sport Шоколад Ром, Изюм, Орех, Лазовское Молоко 3,2%, Куриное Филе, Геркулес Овсяные Хлопья, Яйцо, Белебеевский Сыр Белебеевский, Умалат Сыр Сулугуни. Lounas: Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Свиные Фрикадельки, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Карат Violette Cream Cheese Ароматная Зелень. Päivällinen: Куриный Бульон, Приготовленная Цветная Капуста (из Свежих), Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи, Яйцо. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
|
Painohistoria - Evgesha51289
|