Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 joulukuuta 2021
|
90 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2 kg.
Vielä jäljellä: 9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2334 kcal
|
Rasva: 50,16g | Prot: 257,35g | Hh: 207,13g.
Aamiainen: Рафинад, Простоквашино Молоко 2,5%, Банан, Увелка Гречка , Сывороточный Протеин, Желток Солнца Яйцо Куриное Отборное, Простоквашино Творог 2%, Куриное Филе. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|