Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 joulukuuta 2021
|
63 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1598 kcal
|
Rasva: 35,06g | Prot: 76,72g | Hh: 249,92g.
Aamiainen: Cuajada, Chocolyne Chocolatina, Bimbo Tostadas Integrales. Lounas: Jugo de Maracuya, Yuca Cocinda (Yuca Blanca, sin Grasa Añadida en la Preparación), Arroz Blanco. Päivällinen: Jugo de Maracuya, Carlo Forte Ensalada de Atún con Vegetales y Maíz, Arroz Blanco. Välipalat/Muut: Mandarinas, Jumbo Chocolatina Jumbo, La Especial Mezcla de Maní (30g), Bi Pro Proteina. lisää...
|
Painonnousu 0,0 kg viikossa
|
|
Painohistoria - yuli2009rueda
|