Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 joulukuuta 2021
|
73,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,3 kg.
Vielä jäljellä: 18,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
785 kcal
|
Rasva: 20,80g | Prot: 31,90g | Hh: 121,23g.
Aamiainen: Forsio Батончик Мюсли "Клубника", Чай, Kellogg's Krave Шоколад и Фундук. Välipalat/Muut: Чай, Хлебзавод 28 Хлеб Белый, Домашние Заготовки Лечо, Гуляш из Курицы, Пшеничная Каша. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - l.timofeychuk
|