Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 joulukuuta 2021
|
124,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 23,6 kg.
Vielä jäljellä: 41,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1127 kcal
|
Rasva: 35,16g | Prot: 87,14g | Hh: 134,68g.
Aamiainen: Леовит Протеиновый Коктель Клубничный , Вареное Яйцо. Päivällinen: Травяной Чай (Кроме Ромашки), Консервированный Тунец, Три Семерки Сухарики-Гренки Ржано-Пшеничные с Чесноком . Välipalat/Muut: Кленовый Сироп, Село Зеленое Творог 5%. lisää...
|
Painonpudotus 1,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - qaz07sad85
|